BUCH - glutenfreiewelt.ch

SPECIAL EFFECT ZÖLIAKIE


WIE DU SMART DURCH DEIN GLUTENFREIES LEBEN KOMMST

Das Hörbuch welches dir zeigt wie du gut mit deiner Zöliakie klar kommst, jede Hürde meisterst und dein Leben wieder geniessen kannst!



Alle Basics für ein solides Fundament


Viele Tipps für den Alltag und unterwegs


Über 5 Stunden Laufzeit


JETZT NUR FÜR 19.97 €

Mit 14 Tage Geld-Zurück Garantie
 
 
Ratenzahlung möglich - Starte mit nur 1 €
 

 

BONUSMATERIAL



Du bekommst zum Hörbuch noch zwei Interview obendrauf mit nochmals knapp 2 Stunden Laufzeit.



 
 

JÜRGEN SCHMIDTLEIN

Jürgen hat zusammen mit Patricia im Mai 2011 den Zöliakie Austausch gegründet. Als kleine Gruppe auf Facebook gestartet ist der Zöliakie Austausch zur grössten und bekanntesten Plattform für Zöliakie-Betroffenen im Deutschen Raum geworden. Wie der Weg von Patricia war und welche neuen Möglichkeiten es mit einer solchen Gruppe gibt erzählt uns Jürgen im Bonusteil.
 
 

TRUDEL MARQUARDT

Trudel ist die Spezialistin wenn es ums backen geht. Seit über 22 Jahren zaubert sie schon glutenfreie Leckereien. Wie schwer es am Anfang war, und welche Tipps sie hat, wie auch du den perfekten Teig hinkriegst verrät sie im Bonusteil.

Ebenfalls bekommst du noch Linklisten, eine Checkliste, und Bilder, welche dir helfen zum smarten Zöli zu werden.



 

 

KAPITELÜBERSICHT



01 Einleitung
02 Vorwort
03 Mindset

TEIL 1
04 Basics
05 Was ist Zöliakie?
06 Erste Schritte
07 Verstecktes Gluten
08 Küche ausmisten
09 Einkaufen
10 Kontamination

TEIL 2
11 Alltag
12 Frühstück
13 Mittagessen
14 Abendessen
15 Snacks
16 Getränke
17 Bei der Arbeit
18 In der Schule
19 Kochen
20 Backen
21 Unterwegs - 4 magische Schritte
22 Im Restaurant

23 Urlaub
24 Im Hotel
25 Reisen
26 Ausflüge
27 Feiern
28 Austausch
29 Wenn das Leben dazwischenkommt

TEIL 3
30 Gut zu wissen & Häufige Fragen
31 Warum glutenfreie Produkte so teuer sind
32 Glutenfrei ist günstig
33 Geld sparen mit Zöliakie
34 Brauche ich eine Diagnose?
35 Ernährungsberatung
36 Glutenfrei ist ungesund
37 Achtung Verwechslung
38 Glutenunfall
39 Myhten
40 Dein Umfeld
41 Wie geht es weiter?
42 Dankeschön!

BONUS
Interview Jürgen
Interview Trudel

 

 

DAS SAGEN EXPERTEN



 
 

Nora Müller

begluno.de

Ich bin total begeistert vom Hörbuch. Silvan gibt auf eine wundervolle Art und Weise umfangreiche Tipps über das Leben mit Zöliakie. Kurz, knapp und mit voller Energie erzählt er in dem Hörbuch, wie ein guter Freund, worauf es ankommt beim glutenfreien Kochen und im glutenfreien Alltag. Besonders für Anfänger ist das Hörbuch eine absolute Bereicherung. Einfach nur: Danke Silvan!
 
 

Fabienne Engel

freiknuspern.de

Ich hätte mir das Hörbuch zu Beginn meiner glutenfreien Zeit gewünscht! Besonders die Punkte hinsichtlich „Verstecktem Gluten“, „Küche ausmisten“ und „Einkaufstipps“ sind für Neulinge in der glutenfreien Welt äußerst wichtig und hilfreich. Silvan greift im Hörbuch wirklich jedes wichtige Thema auf! Ich hoffe, dass viele Zöliakie-Betroffenen und Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit wertvolle Tipps aus diesem Hörbuch für sich herausnehmen können!
 
 

Tanja Gruber

rezepte-glutenfrei.de

Ich selbst kaufe mir gerne von Zeit zu Zeit Hörbücher. Silvan's Stimme ist sehr angenehm und man möchte gerne mehr von Ihm hören! Das Thema ist ohnehin für alle betroffenen Personen höchst interessant und Silvan verpackt es für uns Zölis in einen wunderbaren und unkomplizierten Rahmen! Toll! Herzlichen Dank, dass Du, Silvan, die Welt damit ein Stück glutenfreier machst!
 
 

Sina Klinkmüller

glutenfreiesina.de

Ich durfte bereits in das neue Hörbuch von Silvan reinhören. Wahnsinn. Ich bin überwältigt. Neben vielen wichtigen Informationen könnt ihr euch auch ein paar Interviews anhören. So wird es definitiv nicht langweilig. Ich denke, dass das Hörbuch komplett gehört werden kann, wenn man sich auf einer Zugfahrt oder Flugreise befindet. Ich denke auch, man kann es gut beim kochen, Autofahren oder in der Bahn hören. Ich hoffe, dass ihr Spaß beim hören habt. Danke auch, für die Dokumente, die bei dem Hörbuch dabei sind. Die sind perfekt für‘s Handy!
 

 

FÜR WEN IST DAS HÖRBUCH GEEIGNET?



 
 
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