This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Einfachstes Schokoladen-Eis
Einfachstes Schokoladen-Eis
Meine Rezepte sind immer sehr einfach, schnell und unkompliziert. Jeder kann sie nachmachen und sie sind (meiner Meinung) super lecker.
Heute übertreffe ich mich aber selbst. Naja, eigentlich nicht. Denn so wenig Arbeit hatte ich schon lange nicht mehr für ein Rezept. Also passt es gerade super, da sonst schon sehr viel los ist in meinem Leben.
Es gibt das einfachste Schokoladen-Eis mit gerade mal 3 Zutaten. Es ist, halte dich fest, glutenfrei, vegan, laktosefrei, Paleo, Rohkost. Mehr kommt mir gerade nicht in den Sinn, aber der Punkt ist klar. Es ist praktisch für jeden verträglich.
Die Zutaten, Bananen, Kokosmilch und Kakaopulver.
Wie sie Zusammengemischt sind, erfährst du unten im Rezept. Viel Spass beim ausprobieren.
Einfachste Schokoladen-Eis
2018-06-04 09:33:16
Serves 1
glutenfrei - laktosefrei - vegan - Paleo - Rohkost
Prep Time
5 min
Total Time
5 min
Ingredients
- 2 Bananen (bereits gefroren)
- ca. 50ml Kokosmilch
- 1-2 TL Kakaopulver
Instructions
- Die Bananen, wenn sie etwas braun werden in einem Zip-Beutel geben, flach drücken und in den Gefrierer geben bis sich gut durchgefroren sind. Das mach ich jeweils wenn ich nicht nachkomme mit den Bananen essen. Sie sind also immer als BackUp im Gefrierer.
- Du gibst also die gefrorenen Bananen in einen Hochleistungsmixer, dazu die Kokosmilch (je nach Konsistenzwunsch mehr oder weniger) sowie das Kakaopulver.
- Mixe das ganze so lange, bis keine Stücke mehr übrig sind.
- Iss das Eis sofort. Sonst schmilzt es zu schnell. (Dann gibt es einfach einen Schoko-Smoothie, auch gut)
glutenfreiewelt.ch http://www.glutenfreiewelt.ch/
Silvan
Hi ich bin Silvan und habe seit Anfang 2015 Zöliakie. Auf glutenfreiewelt.ch schreibe ich über alles was dich zum smarten Zöli macht. Von den Basics über Rezepte bis zu Reiseberichten. Da ist für jeden was dabei. Haut rein!