Glutenfrei durch die Weihnachtszeit - glutenfreiewelt.ch

Glutenfrei durch die Weihnachtszeit

Glutenfrei durch die Weihnachtszeit

 

In den Läden gibt es schon seit Wochen Weihnachtsartikel zu kaufen. Das will ich noch gar nicht wirklich wahrhaben, doch es ist soweit, die Weihnachtszeit ist angebrochen. Langsam aber sicher kommt die erste Weihnachtsfeier, die ersten Einladungen über die Festtage. Egal ob bei der Familie, Freunde oder bei der Arbeit. Dieses Jahr musst du nicht wegen deiner Zöliakie absagen!

 

Es gibt einige Tipps und Tricks wie du durch diese, doch manchmal nicht ganz einfach Zeit, kommst.

Lass uns beginnen.

 

Überall gibt es Plätzchen, Kekse und Leckereien, aber nichts für mich

Das können wir jetzt von zwei Seiten betrachten. Die eine, nicht zu empfehlende: „Ahh, man überall gibt es was aber für mich hat es ja mal wieder nichts“ oder du kannst zu dir sagen: „Geil, für jeden Keks den ich nicht gegessen habe, muss ich nicht extra ins Fitnessstudio“

 

Es liegt bei dir, wie du über die Situation denkst. Das ist der Erste und wichtigste Punkt!

Dein Denken über die Situation ist entscheidend!

 

Für das Gemeinschaftsgefühl ist es natürlich viel schöner, wenn auch du etwas zu knabbern hast. Da empfehle ich dir einfach zur Not etwas in deiner Tasche zu haben!

Das können glutenfreie Kekse sein oder einfach auch Nüsse, Studentenfutter oder einen Riegel.

Den kannst du ohne Probleme essen, wenn die Anderen bei den Plätzchen zuschlagen.

 

Weihnachtsfeier – Da kriege ich doch nichts?

Erstmal ganz easy, klar kriegst du etwas. Alles wird gut! Schritt eins: Ruhe bewahren. Sprich da am besten mit dem Organisator. Egal ob das dein Chef in der Firma ist oder dein Onkel für die Familienfeier. Sprich das Thema an. ES IST KEIN TABUTHEMA!! Sag ihm Bescheid, frag nach in welchem Restaurant ihr seid und frag da am besten selbst kurz nach ob es etwas für dich gibt.

Du brauchst auch keine Angst zu haben, etwas anderes als deine Kollegen oder Freunde zu bekommen. Bei mir war das immer so, dass sie nachgefragt haben, oh was hast du denn da? Dann habe ich es erklärt und dann ging es los. Die eine erzählt, dass sie etwas Mühe mit der Milch hat, der nächste hat eine Nussallergie und so weiter. Es ist sehr spannend, was da zum Teil alles an den Tag kommt. Drüber sprechen würde aber niemand. Und übrigens, manchmal ist das glutenfreie Essen deutlich besser, weil es frisch zubereitet wird…

 

3 Tipps wie du auf einer Feiern etwas kriegest findest du in diesem Beitrag. Wenn du privat eingeladen bist, habe ich in diesem Beitrag 7 Tipps für deinen Gastgeber. Sende ihm einfach den Link.

 

Lass es dir nicht vermiesen!

Denke nicht schon im Vorherein, dass eh alles schiefgeht, dass du eh nichts zu essen bekommst. Es wird sich bewahrheiten. Du hast zwei Möglichkeiten, entweder es klappt, oder es klappt nicht. Welche wird eintreffen? Auf diese, welche du dich fokussierst.

Also stecke deine Energie, welche du fürs jammern und Beschwerden verwendest, lieber positive Energie, und plane mit den Gastgebern alles durch, damit es auch für dich ein tolles Fest wird!

Und glaube mir, das klappt wirklich gut.

 

Hast du noch Fragen zu diesem Thema? Was ist deine grösste Herausforderung in der Weihnachtszeit? Wo kann ich dir noch weiterhelfen? Lass es mich wissen und stelle mir gerne deine Fragen in den Kommentaren, auf Facebook oder per Mail an silvan@glutenfreiewelt.ch

 

In diesem Sinne wünsche ich dir eine wunderschöne Weihnachtszeit.

PS. Es gibt ein Save Christmas WhatsApp-Gruppencoaching… Vielleicht ist das spannend für dich. Schau vorbei

 

Silvan
Silvan

Hi ich bin Silvan und habe seit Anfang 2015 Zöliakie. Auf glutenfreiewelt.ch schreibe ich über alles was dich zum smarten Zöli macht. Von den Basics über Rezepte bis zu Reiseberichten. Da ist für jeden was dabei. Haut rein!

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